要避免写作业时手困，可以尝试以下几种方法：

手指健身操

挤压中指：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。

轻攥中指：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。

轻挤无名指：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。

合理安排作息时间

避免熬夜，保持规律的作息时间，确保晚上有充足的睡眠。

适当休息和活动

每隔一段时间站起来走动一下，做一些简单的运动，如伸展运动，以放松身体。

可以尝试用冷水洗脸或喝一杯咖啡、茶来提神醒脑。

保持正确的姿势

按照标准要求的姿势写字，避免长时间保持同一姿势导致疲劳。

使用提神物品

可以在手指上涂抹一些风油精，或者准备一些薄荷糖、巧克力等小零食来提神。

多感官学习

一边写作业一边用嘴巴念叨题目内容，结合视觉、听觉和触觉等多种感官进行学习，有助于提高注意力和减少疲劳感。

调整学习计划

在自己最清醒的时间段安排较难的任务，避免在困倦时进行高强度的学习。

通过以上方法，可以有效减轻写作业时手困的现象，提高学习效率。