形容受惊而愣住的样子，可以使用以下几种四字词语：

目瞪口呆：

形容因受到惊吓或惊愕而傻愣的样子，眼睛睁大，嘴巴张开，仿佛连话都说不出来。

呆若木鸡：

形容人因恐惧或惊讶而发愣，像木头鸡一样静止不动。

瞠目结舌：

形容因惊恐或惊讶而瞪大眼睛，说不出话来。

惊慌失措：

形容因惊慌而不知所措，行为失去常态。

不知所措：

形容因惊讶或害怕而不知道该怎么办才好。

张口结舌：

形容因惊讶或害怕而说不出话来，嘴巴张开。

面如死灰：

形容因惊恐或悲伤而面色苍白如死灰。

高世骇俗：

形容人的行为或言论超出常人，令人震惊。

噤若寒蝉：

形容因害怕或寒冷而不敢说话，像秋天的蝉一样寂静。

魂飞魄散：

形容因极度恐惧而心神不定，仿佛魂魄离体。

惊慌失色：

形容因惊恐而面色大变，失去常态。

惊慌无措：

形容因惊慌而不知所措，行为失去常态。

心胆皆碎：

形容极度恐惧，心胆俱裂。

担惊受怕：

形容长期处于惊吓和恐惧之中。

这些词语都可以根据具体情境选择使用，以准确地描述受惊而愣住的样子。