初一给父母拜年，可以遵循以下步骤和礼仪：

起床后先向长辈拜年

早上起床后，首先要向家中的长辈拜年，祝福他们健康长寿、万事如意。

选择合适的拜年方式

跪拜（磕头）：这是我国古代最主要的礼节之一，适用于对长辈和社会地位较高的人的尊敬。

鞠躬：一般用于晚辈向长辈拜年，双手抱拳前举，左手握右手，拱手齐眉，上下加重摇动几下。

拱手：多用于平辈间的拜年，男子右手成拳，左手包住，女子则相反，但不抱拳，只压手。

准备祝福语

可以准备一些简短而真诚的祝福语，如“新年好!”“过年好!”“祝爸爸妈妈身体健康，万事如意!”等。

注意礼仪细节

拜年时要保持微笑和恭敬的态度，不要过于随意或喧哗。

接受长辈的祝福和压岁钱时，要表示感谢。

外出拜年

拜年一般从家里开始，然后可以到亲戚朋友家继续拜年，记得提前联系，避免突然拜访。

通过以上步骤和礼仪，不仅可以表达对父母的尊重和感激，还能增进家庭成员之间的感情，营造出温馨和谐的新年氛围。