双人绑腿跑是一种需要两人协作完成的跑步比赛，以下是基本的游戏规则：

组队与绑腿

两人一组，将其中一人的右脚与另一人的左脚绑在一起，形成“两人三腿”的状态。

起跑

比赛开始前，所有参赛队伍并排站在起跑线上，听到起跑信号（如哨声）后同时出发。

比赛过程

参赛者需要保持步调一致，共同前进，避免因步伐不协调而摔倒。

如果绑腿的布带脱落，需要在原地重新系好后再继续比赛，否则视为犯规。

在比赛过程中，参赛者不得互相推搡或拉扯对方，以免影响比赛进行。

到达终点

当两人到达终点时，需要同时用被绑的脚（即原本的左脚或右脚）跨过终点线。

胜负判定

最先跨过终点线的队伍获胜。

安全注意事项

如果在比赛过程中出现跌倒或其他意外情况，参赛者应停止比赛，确保安全后再继续。

这些规则确保了双人绑腿跑比赛的公平性和趣味性，强调了团队合作和默契配合的重要性。