腊月二十八在中国传统文化中有着丰富的习俗和讲究，主要包括以下几个方面：

发面蒸馍

腊月二十八这天，家家户户都要开始发面，准备蒸制各种面食，如馒头、包子、花卷等。发面有“发”的寓意，象征着来年生活富足、事业兴旺、步步高升。

蒸馍时，人们喜欢捏出各种形状，如核桃代表和和美美，柿子代表事事如意，面鱼代表吉庆有余，枣糕代表步步登高。

贴窗花

贴窗花是中国北方地区在春节前夕，特别是腊月二十八到除夕期间的一项重要民俗活动。窗花艺术以剪纸为主要形式，剪出各种吉祥图案，如福字、喜鹊登梅、连年有余（鱼）、富贵牡丹等，象征着辟邪驱灾、迎春纳福的美好寓意。

打年糕

打年糕主要流行于中国南方某些地区。在腊月二十八这一天，人们会准备糯米并制作年糕，寓意着来年的生活和事业能够步步高升、年年高。年糕的“糕”字与“高”同音，象征着吉祥如意，生活一年比一年更上一层楼。

洗邋遢

腊月二十八还有洗邋遢的习俗，即全家人都要洗澡、换上干净的衣服，把家里里里外外打扫得干干净净。这象征着将过去一年的不如意和晦气洗掉，迎接新年的到来，寓意着洗掉霉运，迎接好运。

这些习俗不仅丰富了节日的氛围，还承载着人们对新年的美好期盼和祝福。每个习俗都有其独特的文化内涵和象征意义，反映了中国人对新年的重视和对幸福生活的向往。