拒绝导师布置的作业时，要采取一种既尊重导师又保护自己的方式。以下是一些建议：

选择合适的时间和地点：

找一个私密且不会被打扰的环境，以及一个双方都有空的时间来进行谈话。

准备充分：

提前准备好你要表达的内容，可以写下来以帮助你组织思路，保持冷静和专业。

表达感激：

感谢导师过去的指导和支持，这有助于缓和拒绝可能带来的负面情绪。

明确拒绝：

清晰、直接地表达你的决定，例如：“我很感谢你对我研究的指导，但我发现我对这个项目的兴趣不如我原先预期的那么大，我认为我可能需要转换研究方向。”

提供替代方案：

如果可能，提出一些替代的建议或解决方案，以显示你愿意为双方找到最好的解决办法。

坚持立场：

即使导师试图说服你改变主意，也要坚持自己的决定，因为这关乎你的职业发展和最佳利益。

态度诚恳：

用诚恳的态度说明拒绝的原因，避免使用可能引起误解的借口。

语言温和：

确保你的语气温和，避免让导师感到被冒犯。

通过以上步骤，你可以以一种建设性和专业的方式拒绝导师的请求，同时保护自己的权益和学术自由。记住，导师也是人，他们可能会理解并尊重你的决定。