要训练孩子克服写作业拖拉的习惯，可以尝试以下几种方法：

和时间做朋友

使用小闹钟设定时间限制，例如20分钟内完成语文作业，完成后给予小奖励。

制定小计划

每天早上或前一天晚上列出当天要做的事情，并逐一勾选完成，这样有助于提高做事的条理性。

减少干扰

在写作业时，关闭电视、玩具等可能干扰的物品，保持学习环境的安静和整洁。

建立良好的学习环境

为孩子设置一个专门的学习区域，确保安静、整洁且没有过多的干扰因素。

准备好孩子写作业所需的各种文具和工具书，避免因寻找工具而浪费时间。

培养良好的学习习惯

鼓励孩子在写作业之前先复习当天所学的知识，帮助其更好地理解作业内容。

教导孩子在写作业时要专注，一次只做一项作业任务，完成后再进行下一项。

时间管理技巧

教授孩子时间管理的基础知识，比如使用定时器，采用番茄工作法（25分钟专注+5分钟短暂休息）。

鼓励孩子估计每项作业所需的时间，并尝试在预测时间内完成。

正面激励

当孩子按时完成作业或表现出进步时，给予表扬和奖励，强化正向行为。

培养自律

教导孩子认识到做作业是他/她自己责任的一部分，逐渐培养独立完成作业的能力。

沟通与理解

与孩子坦诚交流，了解他在作业上遇到的具体困难，寻找解决办法。

寻求专业帮助

如果作业拖延问题严重影响了孩子的学习进度和心理健康，可能需要咨询专业人士，如教师、心理咨询师或儿科医生。

通过这些方法，家长可以逐步帮助孩子克服写作业拖拉的习惯，提高学习效率。重要的是要保持耐心和一致性，坚持实施这些方法，直到孩子养成良好的学习习惯。