初中中午写作业的策略可以参考以下建议：

提前规划

每天早上或前一天晚上列出当天的作业清单，并按照科目或难易程度进行排序。

根据自己的学习效率和生物钟，合理安排中午的时间段进行写作业。

高效利用时间

利用午休前的15-30分钟进行英语、语文或数学的选择填空题，适合自律性较强的学生。

在等待上课或课间休息时，可以复习当天学过的内容，为写作业做好准备。

分类处理作业

将作业分为抄写类、理解类和应用类，先完成抄写类作业，再处理需要思考和理解的作业。

对于理科作业，先完成数学和物理等需要较多思考的科目，再处理语文、英语等相对简单的科目。

避免分心

尽量在安静、无干扰的环境中进行作业，避免边写边玩或频繁使用手机。

如果容易分心，可以尝试使用番茄工作法，即专注工作25分钟，休息5分钟，提高专注度。

学会挑题

根据自己的学习水平和兴趣，挑选适合自己的题目进行练习，避免盲目完成所有作业。

劳逸结合

即使要写作业，也要确保有足够的休息时间，避免过度疲劳。

可以在写完作业后适当进行一些轻松的活动，如散步或简短的娱乐，以缓解压力。

寻求帮助

如果遇到难题或知识点不清晰，及时请教老师或同学，避免长时间卡壳。

通过以上策略，初中生可以更高效地利用中午时间完成作业，提高学习效率，同时保证充足的休息和娱乐时间。