使用写作业静音椅时，请遵循以下步骤进行调节以确保最佳的使用体验：

椅子调节步骤

1. 座高调节

以孩子膝盖为参考点，缓慢上下移动椅子，直至座垫与膝盖弯曲保持同一水平线。

孩子坐下后，确保小腿与坐垫保持2指到一拳的距离，大腿与地面平行。

注意坐垫的高度，过高或过低都会影响孩子的舒适度。

2. 椅背调节

根据孩子的身高调整椅背高度。

1.3-1.5米的孩子，椅背高度调整到下端边缘，距离坐垫两到三指的距离。

1.5米以上的孩子，椅背高度应保持一拳的距离，以提供足够的腰椎支撑。

3. 座深调节

调整椅深，使孩子的背部能够垂直靠到椅背上。

双腿自然摆放，形成背部与大腿的90度角。

4. 扶手调节

如果使用具有护童扶手的椅子，让孩子先坐下，手肘搭在扶手上，手臂自然下垂。

调整扶手长度，确保孩子的手腕能搁在扶手上，以支撑和放松手腕。

额外建议

在开始学习前，确保椅子已经完全调节到适合孩子的位置。

定期检查椅子各部件的稳固性，确保使用安全。

鼓励孩子保持良好的坐姿，遵循“三个90度”和“三个一”的标准。

通过以上步骤，您可以确保孩子在使用写作业静音椅时既舒适又安全，从而提高学习效率。