写作随笔论文时，可以遵循以下步骤和技巧：

选择话题

选题要贴近自己的兴趣或者研究方向，这样写起来会更有动力。

做好调查，了解该领域已有的研究成果，避免重复劳动，找到自己的研究切入点。

制定研究计划

明确研究题目、引言、文献综述、研究设计、参考文献等部分。

制定详细的研究计划，包括研究方法、预期目标及可能遇到的问题和解决方案。

收集资料

阅读大量文献资料，包括书籍、期刊文章和其他相关资料。

做好笔记，记录重要的观点和数据，为论文提供有力的支持。

构思大纲

在开始正式写作之前，先构思一个大纲，把论文的主要部分列出来，如引言、文献综述、研究方法、结果讨论和结论等。

写作风格

使用简洁明了的语言，避免过于复杂的句子结构。

注意论文中的图表和数据要准确无误，这些都是支撑观点的重要证据。

修改和润色

修改是提高论文质量的关键步骤，确保论文结构清晰、逻辑严密。

检查论文的格式是否符合要求，如标题、作者姓名、单位、摘要、关键词等。

注重细节

在撰写过程中，注意使用恰当的术语和表达方式，确保读者能够准确理解论文的观点和结论。

适当交代调查的设计、过程及其描述性，以及数据的处理和分析结果，增加论文的可信度。

反馈和修订

在完成初稿后，可以请教导师或同行进行评审，根据反馈进行修改和完善。

通过以上步骤和技巧，可以撰写出一篇高质量的随笔论文。