赵云两次救阿斗的故事概括如下：

当阳长坂坡

刘备在当阳长坂坡被曹操军冲溃，妻子和儿子阿斗陷入曹军之手。

赵云单骑突入曹操百万军中，七进七出，最终寻得阿斗，并将其安全带出重围，交还给刘备。

截江夺阿斗

东吴孙权为了夺回荆州，用计诱使孙尚香带阿斗回江东做人质。

赵云得知消息后，急忙赶去阻止，并在江上杀死了孙权派来的家将周善，保护阿斗回到荆州。

这两次救援行动充分展现了赵云的英勇无畏和忠诚果断，成为了《三国演义》中的经典情节。