关于2020年总结朋友圈文案，综合多个来源的流行语和金句，整理如下：

一、成长与蜕变类

1. "2020年，重在参与，2021年，继续努力。此年无憾，未来可期"

2. "从山巅到低谷，都是成长的馈赠。2020年，吃爱吃的美食，去了想去的远方"

3. "2020年是成长的一年，忠于自我，努力变成更好的自己"

二、生活态度类

1. "生活不过是一路丧一路坚强，2020年再见"

2. "有喜怒哀乐各一半，更多是喜，因为有你"

3. "保持奋斗姿态，人生绚烂多姿。越努力越幸运"

三、自我反思类

1. "2019年微观努力+宏观放弃，2020年学会专注当下"

2. "压力源于不努力，成长来自不甘于现状"

3. "断舍离这一年，不值当的都该舍弃"

四、未来期许类

1. "2021年愿家人平安健康，愿所有付出都有好回报"

2. "新的一年，继续追逐梦想，不辜负最美的自己"

3. "2020年最后一天，跟过去好好说声再见，2021年继续向前看"

这些文案通过不同视角展现了2020年的多样体验，既有对过往的释然，也有对未来的期许，适合用于年终总结或新年寄语。