写作业时避免手酸可以采取以下措施：

定期休息：

每20-30分钟让手部休息一下，放松手部肌肉，可以有效预防手部疲劳。

调整握笔姿势：

保持正确的握笔姿势，避免用力过度，手指放松，可以减轻手部肌肉紧张。

手部适当锻炼：

使用握力器等手部锻炼器材进行适当锻炼，改善手部肌肉紧张，减轻手部疼痛。

理疗方法：

手部按摩、热敷、热水泡手等方式都能促进局部血液循环，缓解手部酸痛症状。

调整书写姿势：

保持背部挺直，书写时力度适中，不要太用力，手部要放松，可以减轻手部肌肉的负担。

使用符合人体工学的工具：

选择符合人体工学设计的笔和其他辅助工具，减少手部的压力和负担。

适当活动手部：

在写作业过程中，适当活动手部，避免长时间保持同一姿势，可以缓解手酸。

拉伸动作：

进行一些手部拉伸动作，如全手拉伸、大拇指拉伸、前屈肌拉伸等，可以缓解手酸。

通过以上方法，可以有效地缓解由于写作业过多引起的手部酸痛。如果手酸症状不见缓解，或伴有其他症状，应及时就诊，寻求医生的帮助。