要高效地完成作业，可以遵循以下步骤：

集中注意力

找一个安静的环境，关闭手机、电视等可能分散注意力的设备。

一次只专注于一项任务，避免同时进行多项任务。

制定计划

在开始写作业前，制定一个详细的计划，安排每天的任务量和时间。

根据作业的紧急程度和重要性来确定优先级，优先处理紧急且重要的作业。

分解任务

将复杂的作业分解成几个小部分，逐一完成。

例如，对于一篇语文作文，可以分解为构思、草稿、修改和誊写几个步骤。

利用工具

使用计算器、电脑等工具来提高效率。

利用学校课余时间提前写一部分作业，例如在体育课自由活动时或课间十分钟。

合理安排时间

合理安排休息时间，避免过度疲劳。

利用碎片时间，如等公交、吃饭等时间复习或完成一部分作业。

保持积极心态

保持自信和放松，告诉自己“我能行”。

遇到困难时，不要气馁，寻求老师、同学或家长的帮助。

复习和预习

在开始写作业前，先复习当天学过的知识，巩固记忆。

预习明天的课程内容，提前了解作业要求。

有效笔记

上课时做好笔记，有助于理解和记忆课程内容，减少后期整理笔记的时间。

劳逸结合

保证充足的睡眠和适当的休息，提高学习效率。

通过以上方法，可以显著提高写作业的效率，按时完成任务。