在学校里写作业时，可以遵循以下步骤和建议，以提高效率和质量：

理解作业要求

仔细阅读作业说明，了解作业的目的、格式要求、字数限制和交稿日期。

明确作业的评价标准，如内容的原创性、逻辑性、结构清晰度等。

前期准备

广泛阅读，查阅相关资料，获取背景信息和不同观点。

制定计划，根据作业的复杂度和截止日期，合理分配时间，制定写作计划。

构思与大纲

头脑风暴，明确主要论点和结构。

列出大纲，包括引言、主体段落和结论，确保每个部分有清晰的主题句和支撑论据。

撰写引言

介绍背景，简明扼要地介绍题目背景和研究问题。

吸引读者，通过引人入胜的开头吸引读者兴趣。

主体段落

论点明确，每个段落只讨论一个论点，开头用主题句点明。

证据支持，提供充分的证据和实例支持论点，引用权威资料。

逻辑严密，确保论点之间逻辑清晰，段落衔接自然。

结论

总结论点，重申主要论点，强调研究问题的意义。

避免新观点，而是强调文章的核心思想。

引用与格式

遵循规范，严格按照要求的引用格式（如Harvard或APA）进行引用。

避免抄袭，确保作业是原创的，不侵犯他人的知识产权。

润色与校对

反复阅读，润色初稿，检查语法、拼写和标点。

他人校对，请同学或老师帮忙校对，获取反馈。

时间管理

提前开始，避免临近截止日期才开始写作业。

设定时间限制，提高写作业的速度和效率。

态度与专注

端正态度，认真对待作业，避免敷衍了事。

营造安静、整洁、光线适宜的学习环境，避免干扰因素分散注意力。

排除作业干扰

在教室里保持安静，避免交头接耳和大声说话。

利用碎片时间见缝插针法，积少成多，节省时间。

不同作业间歇转换法

交替进行不同科目的作业，避免因长时间做同一科目作业而感到厌倦。

通过以上步骤和建议，可以帮助你在学校高效地完成作业，提高学习效率和质量。