年轻人写作业的方法可以参考以下建议：

制定计划：

在开始写作业之前，先制定一个明确的计划，按照计划进行有助于保持专注，避免拖延。

选择合适的时间段：

早上起床后的一段时间大脑最为清醒，适合写作业，因为这时思路最清晰。

避免干扰：

关闭手机、电视等可能干扰注意力的设备，找一个安静的地方如图书馆或自习室来完成作业。

利用碎片时间：

在等车、排队等碎片时间内可以进行一些简单的作业，如阅读或整理笔记。

保持专注：

采用番茄工作法，每次集中工作25分钟，然后休息5分钟，以此循环，提高工作效率。

分解任务：

将大型作业分解成多个小任务，逐步完成，避免在最后期限前一次性完成整个作业导致质量不佳。

锻炼身体：

保持身体健康是完成一切事情的基本保证，经常锻炼身体有助于提高注意力和效率。

克服手机的诱惑：

在写作业时，可以让父母保管手机，自己克服手机的诱惑。

寻求帮助：

遇到不会做的题时，可以向学习好的同学或老师请教，这样既可以向他们请教学习方法，还可以调节一下烦闷的气氛。

保持良好心态：

用积极的心态面对作业，避免逃避和厌恶，在完成作业时保持良好的心态，让写作业变得轻松。

通过以上方法，年轻人可以更高效地完成作业，提高学习效率，同时也有助于培养良好的学习习惯和自律能力。