委婉地告诉前任自己有对象了，可以采取以下几种方式：

直接但礼貌地告知

可以选择直接但礼貌地告诉前任，例如：“我已经开始了新的生活，和某人在一起，希望你能理解并尊重我的选择。”这种方式虽然直接，但通过礼貌的表达可以减轻对方的受伤感。

强调个人成长

可以告诉前任：“这段时间以来，我经历了很多，也成长了很多。我找到了真正适合自己的人，希望你能找到属于你的幸福。”这种方式不仅传达了信息，还展示了你的个人成长和积极态度。

避免公开场合

如果担心公开场合会引发不必要的困扰或误解，可以选择私下告知，比如通过电话或短信，避免在社交媒体上公开宣布，以保护双方的隐私和感受。

给予时间和空间

有时候，最好的方式就是给彼此一些时间和空间，让对方有机会接受和适应这个变化。可以告诉前任：“我希望你能理解，我需要一些时间来处理这些变化，希望我们都能找到属于自己的幸福。”

保持友好关系

如果你们之间还有友好的关系，可以保持联系，并告诉前任：“虽然我们已经分开了，但我希望我们能继续保持友好的关系，互相支持。”这种方式可以避免直接拒绝带来的尴尬，同时也能维护双方的关系。

建议

考虑对方的感受：在告知前任时，要充分考虑对方的感受，尽量选择一种不会让对方感到太受伤的方式。

选择合适的时间和地点：选择一个合适的时间和地点进行告知，避免在对方情绪不稳定或忙碌的时候提及。

保持诚实和透明：诚实和透明是处理这种情况的关键，但也要注意措辞，避免过于直接或冷漠，以免伤害对方的自尊心。

通过以上方式，你可以委婉而尊重地告诉前任自己有对象了，同时也有助于维护双方的关系和尊严。