充足和紧张不是反义词。

充足的反义词

放松

轻松

松懈

从容

充裕

随意

和缓

宽裕

弛缓

沉着

镇静

和睦

缓和

紧张的反义词

放松

轻松

松懈

从容

充裕

随意

和缓

宽裕

弛缓

沉着

镇静

和睦

缓和

从上述信息可以看出，充足和紧张并不是反义词，它们分别描述的是不同的状态。充足通常指资源、时间、空间等足够，而紧张则指精神或情绪上的高度准备或紧迫状态。