放学后写作业的方法如下：

利用好课余时间

将课余时间利用起来，可以显著减少晚上需要完成的作业量，从而减轻压力和疲劳感。

听一些节奏感强的音乐

节奏感强的音乐可以激发积极性，提高写作业的效率。

先写容易的

先完成自己擅长或感觉容易的题目，再做难题。这样可以避免在难题上花费过多时间，导致情绪烦躁。

制定写作业的计划

每天放学后，详细规划自己的作业时间，按计划完成作业，可以提高效率。

先复习当天所学

在写作业前，先复习当天所学的知识点，这样可以帮助你更好地理解和完成作业。

选择合适的运动

适当的运动可以缓解情绪，提高注意力。例如，跑步、跳绳或简单的伸展运动都可以帮助孩子在写作业时更加专注。

营造独立安静的学习环境

为孩子提供一个安静、无干扰的学习空间，有助于他们集中精力完成作业。

使用番茄工作法

将作业分成25分钟的小目标，每完成25分钟休息5分钟。这种方法可以帮助孩子保持专注，提高效率。

把作业当考试写

以考试的态度来完成作业，避免马虎对待，这样可以提高作业的质量和完成速度。

规定时间和给予奖励

根据作业量规定完成时间，并在孩子按时完成后给予奖励，可以激励他们按时完成作业。

通过以上方法，你可以更高效地完成放学后的作业，同时保持良好的学习状态和心情。