在《三国演义》中，赵云两次救下刘禅（阿斗）的故事情节如下：

长坂坡救阿斗

在长坂坡之战中，曹操大军追击刘备，刘备被迫撤退，妻子甘夫人和儿子阿斗被曹军冲散。赵云负责保护刘备的家眷，他单骑冲入曹军重围，找到了甘夫人和阿斗，并将他们安全带回刘备身边。在返回途中，甘夫人投井自杀，赵云将阿斗绑在怀里，最终杀出重围，将阿斗交给刘备。

截江救阿斗

刘备之妻孙尚香被东吴用计召回，私自将阿斗抱回江东。赵云得知后，亲自渡江追赶，他单枪匹马闯入孙尚香的船上，杀死武将周善，战胜孙尚香的卫士，将阿斗救回，避免了皇子被东吴挟持的不利局面。

这两次救援行动充分展现了赵云的英勇无畏和果断机智，使他成为了历史上和民间传颂的英雄人物。