要有效地完成作业并感到有力量，可以尝试以下策略：

制定目标和计划

在开始写作业之前，制定一个清晰的计划和目标。这有助于明确任务和时间，从而更好地管理时间。

分配时间，计算完成作业所需的时间，并分配每个任务所需的时间。

设置目标，明确目标，例如完成作业的时间、质量等，以及对自己的奖励或惩罚。

创造合适的学习环境

选择安静舒适的地方，避免嘈杂的环境和干扰。

保持学习环境整洁，减少干扰和压力。

适当调节室温和光线，保持舒适的学习环境。

避免拖延和分散注意力

集中注意力，在写作业时避免分心和干扰。

避免拖延，尽早开始写作业，充分利用时间。

分解任务，将大任务分解成小的任务，逐步完成，以避免拖延和分心。

增强动力和自我激励

设定奖励，例如完成作业后去看电影、购物等，以鼓励自己完成作业。

与他人分享自己的作业，以获得反馈和支持，增强动力。

合理安排学习和休息时间

每天合理安排学习的时间，同时也要预留足够的休息时间，保持身心的平衡。

当感到疲劳时，可以进行一些放松活动，比如散步、喝茶或者听音乐，来恢复精力和注意力。

利用资源和工具

利用图书馆或者学校提供的图书和资料，可以提高写作业时的效率。

使用电子设备上的写作软件，可以更方便地编辑、组织和排版作业内容。

保持良好的学习态度

将作业视为检验自己学习成果的方式，而不是负担。

错误是学习的一部分，重要的是从中学到了什么。

运用积极目标的力量

学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，培养这种品质需要目标。

培养对专心素质的兴趣方法，增强对专心素质的自信。

排除外界和内心的干扰

善于排除外界干扰，在排除干扰中训练排除干扰的能力。

善于排除内心的干扰，保持专注。

合理安排作业顺序

将所有作业摆在桌上，并按照难易程度进行排序。首先写一些比较费脑的卷子、算术等作业，接着写一些比较简单的摘抄、练字等作业，最后再写一些难题类的作业。

通过遵循以上策略，可以提高写作业的效率和动力，从而在写作业时感到更有力量。