要快速写抄写作业，可以遵循以下步骤和技巧：

练习速度：

通过反复练习，提高书写速度。可以使用计时器来挑战自己，在规定的时间内尽量多地写字，每次都争取超过自己的最佳成绩。

注意力集中：

确保在写作业时思维集中，将注意力完全放在写字上。避免分心、做其他事情或者与他人交流，这样会拖慢写字速度。

利用缩写和符号：

尽量使用缩写和符号来代替常见的词语和句子，这样可以节省不少时间。例如，使用“&”代替“和”，使用符号“@”来代替“在”。

预先准备：

在开始抄写作业之前，先将需要抄写的材料整理好，确保材料的顺序和布局清晰可见。这样可以避免在抄写过程中的犹豫和浪费时间。

利用科技工具：

如果有条件，可以考虑使用电脑打印或者使用扫描仪进行文档处理。这样可以用打印机来打印原文，然后只需要在空白纸上进行一遍抄写。

使用快速抄写技巧：

尝试使用一些快速抄写技巧，比如“连笔写”（将字母间的笔画连在一起，以节省时间）、“斜体写”（手腕稍微倾斜，写字速度较快）等。

保持笔迹清晰、整齐：

在抄写过程中，保持笔迹清晰、整齐，字母或汉字要写好，不要出现潦草或模糊的情况。

通过以上方法，可以有效地提高抄写作业的速度和质量。