备考SAT作文可以从以下几个方面入手：

积累素材和例子

准备一些熟悉的例子，最好是西方名人的生平事迹，这样容易理解且适用性广。

也可以准备一些个人例子，虽然主观，但描述得当会有意想不到的效果。

积累一些常见的论点、文学、历史或学术例子，以应对不同的写作题目。

提高阅读量和词汇量

大量阅读，特别是知识面涵盖较广的报章杂志，以增加词汇量和积累论点、例子。

通过阅读SAT范文，学习基本句型、论证方式及段落发展方式。

练习写作和修改

规定时间进行写作练习，模拟考试环境，提高写作速度和语言的熟练程度。

多参考范文，了解SAT写作的要求和思路，并通过修改自己的文章找到盲点和错误。

勤修改自己的文章，通过他人的视角来审视，发现并改进不足。

熟悉考试格式和要求

每天坚持列提纲，熟悉所有SAT写作题目，做到心中有数。

仔细阅读作文Prompt，理解题目的隐含思想，避免跑题。

掌握高级词汇和表达

学习并掌握一些高级词汇，尽量在作文的第一段使用，以提升文章的整体水平。

避免过度使用学术词汇，保持语言的简洁和清晰。

形成惯性思维

通过大量的练习，形成快速思考和写作的惯性思维，提高写作效率。

注意文章结构和逻辑

确保文章段落分布清晰，逻辑关系顺畅，以显示良好的组织能力。

真实性和权威性

在举例时，确保例子的真实性、典型性及权威性，避免使用编造的例子。

通过以上几个方面的系统备考，可以有效提高SAT作文的成绩。建议考生在备考过程中，多阅读、多写作、多修改，不断积累经验和素材，以应对SAT写作的挑战。