要戒掉边听歌边写作业的习惯，可以尝试以下方法：

创造安静的学习环境

找一个安静的地方学习，比如图书馆或自己的房间，减少外界干扰。

准备好学习所需的所有物品，放在随手可得的地方，减少因寻找物品而分散注意力的情况。

制定明确的学习计划

规划好每天的学习和休息时间，设定专注学习的时间段，例如“学习30分钟，休息5分钟”。

使用番茄工作法或其他时间管理技巧来提高专注力。

逐步减少听歌的时间

如果听歌会影响学习效率，可以尝试先听一些纯音乐，然后逐渐减少听音乐的时间，直至完全戒掉。

设定一个目标，比如在一个月内完全戒掉听歌的习惯。

利用音乐帮助集中注意力

选择一些轻音乐或古典音乐，这些音乐有助于集中注意力，减少杂念。

尝试听一些不熟悉的旋律，这样大脑无法识别主旋律，从而更容易集中注意力在学习上。

增强自我约束力

进行积极的心理暗示，告诉自己写作业时不能听歌，专注于学习。

如果感到难以自控，可以请朋友或家人监督自己，或者设定奖励和惩罚机制来激励自己。

培养对学习的兴趣

尝试找到自己感兴趣的学科或课题，这样学习起来会更有动力。

适当调节学习节奏，将学习时间分成若干个短时间段，每个时间段后给自己适当的放松时间。

反思和调整

定期反思自己的学习状态和习惯，看看哪些方法有效，哪些需要改进。

如果发现某种方法不太奏效，不要气馁，尝试其他方法，直到找到最适合自己的方式。

通过以上方法，逐步调整自己的学习习惯，相信你能够成功戒掉边听歌边写作业的习惯，提高学习效率。