要防止孩子趴着写作业，可以采取以下几种方法：

使用防趴桌或书写架

防趴桌和书写架等工具可以帮助孩子保持正确的坐姿，防止在写字时趴着，从而保护颈椎和视力。

使用书写夹或提笔器

这些工具可以夹在书本或文具盒上，帮助保持手腕的正确握笔姿势，减少因趴写造成的损伤。

选择合适高度的桌椅

使用高度合适的书桌和椅子，使孩子在读写时身体处于舒适的状态，有助于保持正确的坐姿。

定时休息和眼保健操

定时休息，每隔一段时间（例如每小时）休息一下，进行远眺或做眼保健操，以减轻眼睛的负担，预防近视。

正确的读写姿势

教育孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离约为一尺，身体与课桌保持一拳的距离，以减轻眼睛的负担，降低眼部疲劳。

使用矫正姿势的器具

可以考虑使用矫正姿势的马甲或支架，帮助孩子端正姿势，预防近视和驼背。

加强运动锻炼

通过适当的运动锻炼，增强孩子的肌肉力量和身体柔韧性，有助于改善坐姿。

监督和引导

家长可以在孩子写作业时时刻进行监督，及时纠正不正确的姿势，并适当给予言语教育。

通过以上方法，可以有效地防止孩子趴着写作业，保护他们的身体健康和视力。