面对写作业缺乏信心的情况，以下是一些建议来帮助你提高信心和效率：

分解任务

将作业分解成若干个小任务，每完成一个小任务都会带来成就感。这有助于减少压力，让任务看起来更容易完成。

设定目标

为自己设定可实现的小目标，比如每天完成一定数量的题目或章节。完成目标后，可以给自己一些奖励，比如看一集喜欢的电视剧或吃一顿美食。

自我激励

用积极的话语鼓励自己，比如“我已经完成了这么多，剩下的也不难”或者“我比同学做得好”。这样的自我对话可以提升自信。

改善学习环境

在一个安静、整洁的环境中学习，可以减少外界干扰，提高专注力。

合理安排时间

采用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟，每完成四个番茄钟后休息15-30分钟。适当的休息有助于保持精力和注意力。

寻求帮助

当遇到难题时，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，这样可以解决具体问题，增强自信心。

奖励自己

每完成一项任务或达到一个目标，给自己一些小奖励，这可以激发内在动力。

保持积极心态

尝试从积极的角度看待作业，把它看作是巩固知识和提升能力的机会，而不是负担。

培养良好的学习习惯

制定学习计划，定期检查作业，这些良好的学习习惯有助于提高学习效率和自信心。

家长的支持

家长可以通过陪伴、鼓励和适当帮助，帮助孩子建立写作业的信心。家长的支持和鼓励对孩子的自信心建立至关重要。

通过这些方法，你可以逐步克服对写作业的恐惧和不安，提高自己的学习效率和自信心。记住，信心是可以通过努力和坚持来建立的。