红酒瓶塞自动鼓起来的原因主要有以下几种：

温度过高 ：红酒在保存过程中，如果存放温度过高，会导致瓶内气体膨胀，压力升高，从而将瓶塞顶出。高温还会促进酒体中的酒精蒸发，使得瓶内气压进一步增大。

摇晃过度：

红酒在摇晃过程中，内部压力会增大，这种压力变化也可能导致瓶塞被顶出。

二次扣塞不严：

如果红酒瓶的盖子没有扣紧，长期接触空气会导致酒变质，产生大量气体，从而将瓶塞顶出。

假酒：

一些质量低劣的假酒可能没有经过充分的发酵过程，在储存过程中继续发酵产生气体，导致瓶内压强增大，瓶塞被顶出。

装瓶时机器故障：

在葡萄酒灌装过程中，如果机器出现故障，可能导致木塞没有完全压下，从而在后续保存过程中出现涨塞现象。

酒质问题：

如果葡萄酒在生产过程中残留有酵母或者除菌不彻底，在封闭的环境中继续发酵，产生二氧化碳气体，也可能导致涨塞。

温度过低：

在极端低温下，葡萄酒会结冰，体积增大，瓶内空气受到挤压，也会导致酒塞鼓出来。

建议

储存红酒时，应确保温度适宜，最好保持在11~18度之间，并避免长期直立存放，以减少瓶塞干燥和氧化变质的风险。

打开红酒后，如果发现瓶塞自动鼓出，应检查是否由于保存不当或酒质问题引起，如有疑虑，建议不要饮用。

在摇晃红酒时，应适度，避免过度摇晃导致内部压力过大。