喝完红酒后 不建议立即洗头。以下是几个原因：

血管扩张：

酒精会导致血管扩张，从而降低血压。洗头时水温和体位的变化可能会进一步加剧脑供血不足，导致头晕甚至晕倒。

酒精代谢：

酒精需要时间代谢，通常建议等待3小时以上，直到酒精代谢完毕，酒劲散去后再洗头，以减少不良反应的风险。

神经兴奋：

酒精摄入后可能会使神经处于兴奋状态，洗头时的水温和体位变化可能加重这种兴奋，进一步影响脑部供血。

血压波动：

酒精会导致血压一过性降低，洗头时可能会加重这种波动，导致有效循环血量不足，引发头晕、恶心等症状。

综上所述，为了健康考虑，喝完红酒后应避免立即洗头，最好等待酒精代谢完毕后再进行。如果有特殊情况需要洗头，建议控制好水温，并确保在温暖的环境中进行，以减少不良反应的风险。