青红酒炖鳗鱼的做法如下:
准备材料
鳗鱼 250g
青红酒 200ml
枸杞、莲子、姜、蒜 适量
调味料(糖、盐)适量
处理鳗鱼
将鳗鱼切成块状,放入碗中。
姜、蒜也要切块。
腌制鳗鱼
在盛满鳗鱼的碗中倒入100ml青红酒,加上调味料(糖、盐),搅拌均匀,静置20分钟。
煎鳗鱼
在油锅上倒入少许油,油沸时加入鳗鱼,煎至两面金黄。
炖煮
将煎好的鳗鱼和姜、蒜一起放入锅中。
倒入剩余的100ml青红酒和适量水,加入莲子和枸杞。
盖上盖子,用文火炖煮30分钟。
收汁
炖至汤汁浓稠,鳗鱼熟透即可。
装盘
将青红酒炖鳗鱼汤倒入容器中,即可食用。
建议
可以根据个人口味调整青红酒和调味料的用量。
如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中适当加盖,减少水分蒸发。
鳗鱼肚内一定要洗干净,这样炖出来的菜肴更美味。
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