长发低马尾的扎法如下：

基本低马尾

将头发梳理通顺，留出刘海。

在脑后绑成一个低马尾，用橡皮筋固定。

从马尾的左右两侧分别分出两绺头发，交叉缠绕在马尾上，用小小的皮筋绑好固定。

调整整体的蓬松度，使发型看起来自然。

优雅低发髻

将头发分两部分，前面的刘海分开，后面的头发扎成马尾。

马尾再分两部分进行扭转，用橡皮筋固定。

将马尾盘起成低发髻，用小发卡固定住。

刘海缠绕在发髻上，稍微有些弧度，最后用发卡固定。

韩式低马尾

将脸两侧的头发留下，将剩余的头发扎成一个低马尾，后脑勺部分的头发要抓得蓬松一些。

将脸两侧剩下的头发分为两份，分别交叉缠绕低马尾皮筋处，用发夹固定。

可以将头顶部分拉蓬，增加发型的层次感和立体感。

交叉缠绕低马尾

先在脖颈处松松地绑一个低马尾。

从马尾的左右两侧分别分出两绺头发，交叉缠绕在马尾上，用小小的皮筋绑好固定。

将绑好的小辫子中间掏个洞，然后翻转过来，使发型看起来更自然。

蓬松的简约低马尾

在后脑勺处扎一个松垮的低马尾，用手指为前方刘海发丝抹上发蜡，提高头发的光泽度和线条感。

用手指轻轻将耳后的头发往外拉，半遮住耳朵，制造蓬松感。

这些扎法可以根据个人喜好和场合需求进行调整，选择最适合自己的风格。希望这些步骤能帮助你轻松打造出优雅大方的长发低马尾发型。