一、基础低马尾扎法

分区与基础造型

- 将头发梳顺后扎成低马尾，位置在脖颈上方，发尾留出自然蓬松感。

- 用橡皮筋固定，注意马尾不要过紧，避免拉扯头皮。

增加蓬松度

- 用手指或发夹将马尾分股，向内扭转后盘起，用发夹固定。

- 可在发梢涂抹少量定型喷雾，保持造型持久。

二、编发与卷度打造

反三股辫低马尾

- 将马尾分成反三股辫，编至发际线后用皮筋固定。

- 发尾分开向上卷，用卷发棒定型，打造优雅低丸子头。

半编发低丸子头

- 马尾编至一半时停止，将剩余头发绕圈盘起成丸子。

- 用发夹固定发尾，可搭配发饰增加层次感。

三、细节调整技巧

头顶弧度

- 用手指轻拉发丝，塑造低颅顶弧度，增强立体感。

- 可通过调整马尾松紧控制弧度大小。

发尾处理

- 发尾可藏入皮筋内，或留出碎发修饰脸颊。

- 用发夹固定发尾，避免散开。

四、不同风格变体

韩式丸子头：

上方头发打薄旋转后盘起，下方头发交叉缠绕固定。

甜美减龄丸子头：低马尾扎成小包裹，发尾自然下垂。

职场通勤款：头发向后梳，马尾扎紧后用发夹固定，简洁干练。

小贴士

选择适合的定型产品，如摩丝、发蜡或定型喷雾，提升造型持久性。

头发干燥时可先涂抹护发素，增加柔顺度。

练习时先用发圈固定分区，再逐步调整细节。

通过以上方法，即使是长发也能轻松打造出低丸子头的多种风格，适合不同场合搭配。