想要通过期盼作文来瘦脸，可能需要结合一些实际可行的瘦脸方法。下面是一些建议：

饮食调整

减少高糖、高油的食物，如甜饮料、奶油蛋糕和炸鸡等。

增加消肿利尿的食物，如冬瓜和红豆薏米汤，帮助排出水肿区域的水分。

控制盐分摄入，避免食用过咸的食物，如薯片和腌制食品，以减少面部水肿。

加强运动

进行有氧运动，如跑步、游泳和登山，提高新陈代谢，帮助燃烧脂肪。

进行面部肌肉锻炼，如鼓腮帮子、嘟嘴和抬头张嘴等动作，锻炼面部肌肉，消耗多余脂肪。

改变体位

睡觉时尽量不要平卧，将头部处于稍高的位置，减轻局部体液堆积，达到瘦脸的目的。

按摩

通过面部按摩促进淋巴和血液循环，加速水肿消退。

可以尝试用手指轻轻按摩面部，或者使用按摩工具进行按摩。

医美手段

如果是因为咬肌肥厚，可以考虑进行瘦脸针的注射。

对于脂肪性面部肥胖，可以采取局部吸脂的方法。

保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠，避免熬夜。

减少压力，保持心情愉快。

请注意，瘦脸并不是一蹴而就的过程，需要持之以恒的努力和耐心。同时，每个人的体质不同，瘦脸效果也会有所差异。在选择瘦脸方法时，建议根据自己的实际情况，选择最适合自己的方式，并在必要时咨询专业的医生或美容师。