高效背诵英语作文的方法如下：
理解文章内容
确保完全理解文章的主题、观点和论据，这样在背诵时才能更好地表达出文章的意思。
分段背诵
将文章分成若干段，每段背诵一遍，在背诵过程中，注意使用关键词和短语，而不是整句。
重复背诵
对每段进行多次重复背诵，直到能够流畅地说出来，可以在背诵前先读一遍，然后再尝试背诵。
录音对比
将自己背诵的内容录下来，与原稿进行对比，这样可以发现自己的发音、语调和停顿等方面的问题，并加以改进。
创造记忆钩子
为了更容易记住文章内容，可以尝试为每个段落或句子创造一个记忆钩子，用一个有趣的故事或者图像来帮助自己记住某个观点。
多练习
熟能生巧，多背诵几篇文章，逐渐提高自己的背诵速度和准确性。
定时复习
背诵后要定期进行复习，以巩固记忆，可以设置一个背诵计划，每天抽出一定时间进行复习。
自信表达
在背诵过程中要保持自信，相信自己能够熟练地背诵出来，只有充满信心，才能更好地表达文章的内容。
加强默写
采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的作文和知识，而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。
熟背文章
通过理解消化，已纳入自己的知识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，如果再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。
遵循遗忘规律，合理安排复习
既要有天天背诵检查，又要每周集中安排一次背诵检查。不断强化记忆痕迹，避免其减弱或消退。根据识记程度对遗忘进程的影响，注意安排过度学习。
参考汉语译文背诵
在背诵句子和段落的过程中，可以参考比较准确的汉语译文，这样，会对自己有一个比较好的提示作用。
通过默写，强化训练
所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。
大声读
大声读2-3遍英文，再把翻译读2遍，直到熟悉大意，再快速读几遍。接着就是一段一段背熟，背完第一段，就被第二段，再两端合背，背第三段，再三段合背，以此类推。整篇背，很快你就背下来了。
运用情境
尝试在适当的情境下背诵文章，例如在班级演讲、英语角等场合，实际运用背诵的内容。
保持耐心
背诵英语文章需要时间和耐心。不要期望一蹴而就，给自己足够的时间来学习和记忆。
通过以上方法，可以有效地提高背诵英语作文的效率和质量。建议结合个人实际情况，选择适合自己的方法进行练习。
