要提高作文效率，可以尝试以下方法：

制定清晰的写作计划：

在开始写作之前，明确写作的主题、目的、结构、时间安排和参考文献等，有助于有目的地开始写作，避免在写作过程中浪费时间。

选择适当的写作环境：

选择一个适合自己的环境，让自己感到舒适和放松，以便更好地集中精力和注意力。有些人喜欢在安静的环境中写作，而有些人则喜欢在有背景音乐的环境中写作。

保持专注：

在写作过程中，尽量避免分心或被其他事物打扰。可以使用一些时间管理工具，如番茄工作法或时间块，帮助你保持专注。此外，关闭电子邮件、社交媒体等应用程序也可以帮助你避免分心。

快速写作：

尽快开始写作，不要过度思考或犹豫。有时候，你的思维可能会被打断或受到干扰，但是只要你开始写作，就可以继续下去。即使你写出的内容不太完美，也可以在后续的编辑过程中进行修改。

分解任务：

将任务分解成更小的部分，逐一完成。这样可以让你更容易处理任务，并在每个小任务完成后给予自己奖励和休息时间。

使用模板和范例：

如果你需要撰写类似的文档或报告，可以制作一个模板或范例，以便更快地完成后续的写作任务。

合理规划时间：

在写作前规划好时间，尽量避免干扰和打扰。可以将一天分成若干个时间段，每个时间段可以专注于某一个具体的工作，比如写文章、排版、修改等。

找到适合自己的写作工具：

选择适合自己的写作工具可以极大地提高你的写作效率。同时，也要熟悉并掌握各自写作工具的功能，以便更加高效地利用它们。

利用写作模板：

每种类型的文章都有其固定的模板，在写作过程中可以利用这些模板来提高效率。例如，一篇新闻稿件通常包括标题、导语、正文、结尾等，不同的部分需要注意的事项也是不同的。

避免拖延症：

拖延症是写作过程中最常见的毛病之一。为了避免拖延症，可以采用一些方法，例如把任务拆分成小块，每次只专注完成一小块任务，或者利用番茄工作法来集中注意力。

定期休息和活动身体：

写作需要大量的精力和注意力，如果长时间坐着、盯着电脑，不利于身心健康。定期休息和活动身体可以帮助你缓解疲劳、提高写作效率。休息时间可以用来做其他事情，如听听音乐、看看书、散步、做做瑜伽等等。

多练多写：

提高写作效率需要多练多写，培养一种既定的写作习惯和表达风格。多看书、多写作、多练习可以拓宽视野、提高思维能力，进而提高写作效率。

明确写作目标：

很多时候，我们会拖延，并不是主观意愿上想去拖延，而是没有明确主题，不知道写什么。明确写作目标，确定写作主题、观点和素材，可以有效节省写作时间，提高写作效率。

限定写作时间：

刻意训练自己，在一定时间内集中注意力，全身心地投入写作。可以采用番茄工作法，在训练前期，可设置较短的时间，比如15分钟，先以15分钟为单元，集中精力去写作，再逐步去延长专注时间。

克服完美主义：

在写作中，要警惕完美主义，一不小心就会落入完美主义陷阱。在写作时，要力求简洁明了，避免过度追求完美而浪费时间。

通过以上方法，可以逐步提高作文效率，达到事半功倍的效果。