在阴天掌握光线，可以尝试以下方法：

利用现有光源：

在室内，可以开一盏鹅黄色的小灯，利用柔和的光线进行阅读或写作。这样可以使光线更加均匀，避免强烈的阴影。

选择合适的时间：

阴天虽然光线柔和，但不同时间段的光线强度和色温会有所不同。尽量选择在光线较为明亮的时间段进行拍摄或写作，比如上午或下午。

使用反光工具：

在阴天，可以利用反光板或反光幕来增加光线强度，使画面或文字更加清晰。反光板可以将光线反射到需要照明的区域，而反光幕则可以将光线反射到较暗的区域。

调整拍摄角度：

在阴天拍摄时，可以尝试调整拍摄角度，利用云层或其他散射光来增加画面的层次感和立体感。有时候，阴天柔和的光线会呈现出独特的美感。

使用补光灯：

如果需要更强烈的光线，可以考虑使用补光灯，如高压钠灯、荧光灯或碘钨灯等。补光灯可以在阴天提供额外的光照，使拍摄效果更佳。

注意环境细节：

在阴天，光线较暗，可以更加注意环境中的细节，利用阴影和高光来增加画面的深度和层次感。

通过以上方法，可以在阴天有效地掌握和利用光线，拍出或写出更加生动和有趣的作品。