如果你想要给前男友留言表达你后悔的情感，以下是一些建议的句子，你可以根据自己的真实感受选择或修改：

希望你能原谅我一次，我保证下次不会再犯同样的错误。请原谅我。和你分手后，我发现我不能离开你。没有你的世界是灰色的。

毕竟，我在一起这么多年了，我也希望你能改变，知道如何理解和尊重你周围的人。我希望你也能过上幸福的生活。这么长时间以来，对你的怨恨也有点消失了。我想有一天我不记得你了，然后我真的完全忘记了你。

我真的很想你，分开（多少）天，但好像一个世纪后。我不知道你的心情是否好转了？你的健康状况好吗？几天前，我不应该缠着你，惹恼你，真的很抱歉，当你累了不应该打扰你，希望你快乐。

我知道我伤害了你，所以连风都哭了，我知道你伤心了，所以我连天陪你暗淡。我知道我错了，对不起!

这些年来，离我最近的是你，离我最远的是你，后来我终于明白，所有的喜怒哀乐都是我自己的灰烬。

不得不承认一个人很难忘记，但时间会慢慢沉寂，有些人也会慢慢忘记。

离别和痛苦总是让我们痛苦麻木，痛苦发出声音，你以为不在乎，其实只是痛苦。

是你先闯进我的生活，最后却是我哭着求你别走。

爱情里多愁善感不是好事，爱情里讲究道理极不理智。爱情里要的就是那种像雾像雨又像风，那种朦胧，那种记忆，足以够你回忆一辈子。

回忆像是一个无形的针，穿透心扉，每次想起你，都是那痛入骨髓的刺。

选择留言的内容时，请确保它们能够真实地反映你的情感，并且考虑到你们过去的关系和现在的感受。这样的留言更有可能触动他的心，也能让你自己的情感得到释放。