HR自我评价应该突出自己的专业能力、沟通能力和团队协作能力。以下是一个HR自我评价的示例：

专业能力

本人具备人力资源管理方面的基本理论知识，以及人力资源管理方法与技巧方面的基本训练。

通过招聘、甄选、培训、员工关系、薪酬设计、劳动法等对组织内外相关人力资源进行有效运用，满足组织当前及未来发展的需要，保证组织目标实现与成员发展的最大化。

熟悉企业的财务运作流程，对数字敏感，能把所学知识运用于实践，有创新能力。

能独立处理公司全盘帐务及税务，熟悉增值税一般纳税人的帐务、税务处理，并积累了一定的相关工作经验，熟悉Office办公软件的操作。

沟通能力

交际能力强，具有良好的沟通能力及团队精神。

责任心强，热情大方，善于沟通，团结协作，追求创新；做事踏实稳重，具有较强的团队精神。

性格开朗，与人处事融洽，对工作善始善终，能承受日益严重的竞争压力，并能在成功与失败中完善自己。

团队协作

团队意识强，有丰富的基层管理经验，执行能力强，为人正派，公平公正。

在校期间曾担任班长，做事认真，负责，有一定的组织能力，具有良好的语言表达能力。

善于与人沟通，虚心接受他人意见并进行改正，人际关系良好，能做好一个协作者也能做好一个领导者。

个人品质

思想要求进步，于20XX年12月光荣加入中国共产党。

上进心强，勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。

思想上进，能够严格要求自己，做事认真、有责任心、有耐心。

适应能力

适应力强，工作态度严谨，心态良好，具有良好的文字组织能力和语言表达能力，比较务实创新。

沉稳细心，乐观向上，待人诚恳，对新事物触觉敏锐，有较强的应变和适应能力。

通过以上几个方面的自我评价，可以全面展示HR的专业素养、沟通能力和团队协作能力，从而提高在面试中的竞争力。