2021年10月的网络热词包括：

双减：

指减轻义务教育阶段学生负担的政策，这一政策在2021年10月得到了全国人大的重要决策部署。

破防：

原指在游戏中突破了对方的防御，现指因遇到一些事或看到一些信息后情感上受到很大冲击，内心深处被触动。

元宇宙：

描绘的虚实结合的社会生活形态，令人向往，不少网友表示“我看不懂，但我大受震撼”。

这些词汇反映了2021年社会、教育和科技领域的热点话题和流行趋势。