人放纵自己到极致可能会带来一系列严重的后果，这些后果不仅影响身体健康，还会对心理健康和社会关系产生负面影响。以下是一些可能出现的后果：

身体健康问题

过度饮食：导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

过度饮酒：对肝脏、心脏等器官造成不可逆的损害，甚至可能导致癌症。

过度性生活：导致性功能障碍、生殖系统疾病等。

缺乏运动：导致身体机能下降，免疫力减弱，容易引发各种疾病。

心理健康问题

情绪不稳定：容易焦虑、抑郁、烦躁等。

自我掌控感缺失：对生活和行为失去控制，可能引发更严重的心理问题，如自杀倾向。

负罪感和不安全感：长期放纵可能导致内心的负罪感和不安全感。

社会关系问题

人际关系疏远：过度放纵可能导致与家人、朋友的隔阂，甚至感情破裂。

社交能力下降：沉迷于个人娱乐行为，容易变得孤僻、自闭，与他人沟通和交往的能力下降。

职业和财务问题：过度放纵可能耗尽个人资源，影响职业发展和财务稳定。

自我认知问题

自我价值感降低：放纵可能导致自我评价低下，产生自卑感。

生活目标模糊：放弃自我成长，整天沉迷于低级的快乐中，导致生活目标模糊。

综上所述，放纵自己到极致会对身体、心理和社会关系产生严重的负面影响，最终可能导致生活质量下降和生命终结。因此，建议人们保持自律，养成良好的生活习惯，以维护身心健康和提高生活质量。