清明节，又称踏青节、步行节、三月节、祭祖节等，是中国传统节日之一，节期在仲春与暮春之交。它源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节的主要内容包括以下几个方面：

扫墓祭祖：

这是清明节最重要的节日内容，人们会在这一天去祖先的坟前祭奠，将酒、食、果品供祭于墓前，焚化纸钱进行祭拜。扫墓俗称上坟，是祭祀死者的一种活动，汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

踏青郊游：

清明节也是人们亲近自然、欣赏春天美景的好时节。踏青郊游可以让人们感受大自然的生机和活力，欣赏到春天的美景。

植树：

清明节是春季植树的好时节，人们会在这个时候植树造林，以利于树木的生长和环境保护。

蚕花会：

在江南一些地区，清明节还有蚕花会的习俗，人们会聚集在一起庆祝蚕桑业的丰收。

禁火：

清明节期间，有的地方有禁火的习俗，人们会暂停火的使用，以表示对祖先的敬仰和对自然的敬畏。

蹴鞠、插柳：

古代清明节还有蹴鞠（古代足球）、插柳等习俗，这些活动既增添了节日的欢乐气氛，也有一定的健身作用。

寒食：

在一些地区，清明节还与寒食节相结合，人们会在这一天禁食，以纪念介子推。

清明节不仅是一个祭祀祖先、缅怀先人的节日，也是一个反映物候变化、亲近自然、享受春天的节日。这些习俗和活动不仅体现了中国人对祖先的敬仰和怀念，也展示了他们对生活的热爱和对自然的敬畏。