如果你不想写作文，以下是一些建议来帮助你改变这种态度：

增强课外阅读量

阅读更多的作文书或其他书籍，特别是那些你喜欢的类型。这样可以帮助你积累素材和灵感，同时也能提高你的语言表达能力。

有目的的阅读

选择自己喜欢的书籍类型进行有目的的阅读，并多做笔记，记录下好词好句。这样可以帮助你在写作文时有更多的素材可供参考。

端正态度

反思一下自己为什么不喜欢写作文，看看有没有什么办法来改正。有时候，明确问题所在并找到解决方法，可以更有效地提升写作兴趣。

设定目标

为自己设定一个大目标，比如大学梦，这样可以在写作文时更有动力和压力。同时，也可以用其他科目学习来转移注意力，但要注意平衡，避免过度分散精力。

参与竞争

在课堂上或学校活动中，可以设置一些竞争机制来引导自己写作文。例如，设定时间限制或完成一定数量的作文，这样可以激发你的写作热情。

理解作文题目

如果你不知道从何写起，可以先请教老师或同学，理解作文题目的要求和结构。逐步引导自己完成作文，这样可以减轻写作的压力和负担。

寻找灵感

如果你不想写作文，可以先多看看相关的文章或书籍，寻找灵感和思路。有时候，在阅读的过程中，你会产生新的想法和灵感，从而激发写作的兴趣。

分步修改

在写作文之前，可以先列提纲，修改提纲，使思路更加明晰。在写作过程中，也要不断修改和完善，确保文章的质量和连贯性。

希望这些建议能帮助你克服对写作文的抵触情绪，逐渐培养起写作的兴趣和能力。