早恋被教官抓的检讨书应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

尊敬的教官：

我是一名军人，在部队训练期间，我犯了一个严重的错误——谈恋爱。我深感愧疚，特此向教官表示诚挚的歉意，并写下这篇检讨书，以表达我悔过自新的决心。

首先，我要深刻反省自己的错误。作为一名军人，我应该时刻保持军人的本色，全身心投入到训练和工作中。然而，我却因为个人情感问题，影响了训练和纪律。这严重违背了军人的宗旨和使命，让我深感自责。回顾过去，我认识到了自己的错误。

其次，我要承认自己的错误事实。在部队训练期间，我未能严格遵守纪律，与同班同学谈恋爱。我深知这种行为严重违反了部队的规定，给部队带来了不良影响。在此，我承认我的错误，并向您及全体教官表示诚挚的歉意。

再次，我要分析自己的错误原因。1. 缺乏纪律观念。在部队训练期间，我未能充分认识到纪律的重要性，对部队的规定不够重视，导致我产生了违反纪律的行为。2. 自律意识不强。在训练过程中，我未能严格要求自己，放松了对自己的约束。

最后，我要提出改正错误的措施。1. 彻底提高我的思想觉悟，我觉得思想觉悟是最核心最根本的，思想觉悟提高了，认可困难毛病就会彻底纠正改过。2. 我决定跟这位女同学还原到普通关系，先把学习搞好，将来读大学毕业以后谈恋爱。3. 我准备以后在部队期间，严格遵守纪律，不再犯类似的错误。

在此，我再次向教官表示诚挚的歉意，并承诺今后一定会严格要求自己，不再犯类似的错误。

此致

敬礼!

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日