要练好六级作文听力，可以遵循以下策略：

提前浏览题目和选项：

在听力开始前，快速浏览题目和选项，了解主题方向，这有助于在听的过程中更快地抓住关键信息。

集中注意力：

在听力过程中，要集中注意力，排除外界干扰，聚焦听力内容。同时，紧抓关键词，例如转折词、因果关系词，适当做笔记进行勾画。

练习速记：

在听的过程中，学会快速记录关键词和重要信息。这不仅可以帮助你更好地理解内容，还能在回答问题时提供参考。

多做模拟题：

通过大量的模拟题练习，你可以熟悉考试的题型和节奏，减少考试时的紧张感。

积累常用句型：

掌握一些常用的句型和表达方式，可以让你在写作时更加流畅。例如，表达观点时可以使用 'In my opinion' 或 'From my perspective' 。

审题与构思：

在开始写作之前，先花几分钟时间审题和构思。确定作文主题、体裁（议论文、说明文、书信等）和写作目的，使用多样化的句式，避免语法错误，注意单词拼写。

精听与泛听结合：

精听是仔细听出每一句话的意思，而泛听则是欣赏感兴趣的节目。通过精听和泛听的结合，可以提高听力的准确性和理解能力。

利用视频资源：

观看英文电影、电视剧、电视节目等，有情节、有场景，强烈建议选用!视频比音频更符合二语习得的科学原理。

关注听力命题规律：

了解六级听力命题规律，如顺序原则、同义替换、开头与结尾重要、转折与强调、关联性原则、对比分析法、女性视角重视、抽象概括法、态度与假设判断等。

实战练习与资源利用：

提升听力能力的关键在于多听多练，建议利用“Special English”等优质听力材料进行反复练习。

通过以上策略的持续练习，可以逐步提高六级作文听力的水平。