要写一篇关于国乒辛苦的作文，可以从以下几个方面入手：

描述训练过程的艰辛

强调运动员们日复一日、年复一年的刻苦训练，包括无数次的挥拍、滴汗如雨的拼搏。

提及运动员在训练中面临的伤病与疼痛，以及他们为了胜利所付出的巨大努力。

展现比赛中的拼搏

描述运动员在赛场上的仰天长叹和落寞离场，以及他们面对胜利和失败的不同情绪。

强调比赛背后的无数次的练习和失败，以及运动员们坚持不懈的精神。

讲述团队的故事

提到国乒团队的辉煌并非仅仅依靠天赋，而是系统训练和运动员们共同的努力。

讲述一些具体的故事，比如马龙养伤时独自扛着国乒大旗，樊振东在训练中坚持五年仅缺勤5天等。

表达退役的无奈

提及一些运动员在达到职业生涯巅峰后退役的无奈，以及他们对乒乓球的热爱和对国家的担当。

总结国乒的精神

强调国乒运动员们把对乒乓球的热爱渗进血液，用拼搏奋斗锻造时代的不凡。

提及国乒在对手的磨砺中成长，以及在逆境中不断前进的精神。

国乒的辛苦

在中国乒乓球的辉煌历史中，每一枚金牌、每一分胜利，都是运动员们无数次挥拍、滴汗如雨的拼搏积累而成。这不仅仅是一分一分拼出来的国家荣誉，更是万千汗水和无尽努力的结晶。

国乒的辉煌更多源自系统性训练和运动员日复一日的刻苦训练。每一位国乒运动员，从初次接触乒乓球到站在国际赛场，无不经历了无数次的训练、失败和反复的努力。例如，马龙在养伤期间，依然坚持训练，近三个月焦虑到无法入眠，最终独自扛着国乒大旗。樊振东在五年的训练中仅缺勤5天，以傲人的成绩成为乒乓届新星。

国乒不是神，五环旗之下，没有一个冠军是理所当然的。他们把对乒乓球的热爱渗进血液，用拼搏奋斗锻造时代的不凡。在巴黎奥运会结束后的采访中，刘国梁回顾了每一枚金牌背后的艰难历程，他的眼中闪烁着泪光，声音也哽咽起来，这体现出他为国家乒乓做出的奉献。

国乒的辛苦不仅体现在训练和比赛中，还体现在他们面对伤病和失败的坚韧不拔。无论是马龙、樊振东，还是无数为国乒付出的人，他们都以自己的汗水和努力，为中国乒乓球的辉煌做出了巨大贡献。这种坚持不懈的精神，正是国乒能够长盛不衰的原因。