当孩子表示作业太多时，家长可以采取以下策略来帮助他们应对：

时间管理

帮助孩子制定一个详细的时间表，明确每天需要完成的任务和时间要求，从而更好地规划时间。

教会孩子利用空余时间完成部分作业，避免作业拖延。

任务分配

将一天的任务分配到不同的时间段，确保孩子有足够的时间和注意力来处理每个任务。

鼓励孩子先完成重要的作业，避免临近截止日期时手忙脚乱。

专注力提升

在孩子处理任务时，鼓励他们将注意力集中在当前任务上，并在任务完成后进行短暂的休息来缓解疲劳。

减少干扰，例如在孩子写作业时避免吃东西或看电视等。

寻求帮助

如果孩子确实无法完成作业，可以寻求老师或同学的帮助。同学之间可以互相讨论作业，老师也可以提供解答和指导。

和老师沟通，了解作业的进度和难度，以及是否可以减少或者调整作业量。

健康生活方式

确保孩子有足够的睡眠，避免长期处于疲劳状态。

鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等，以缓解学习压力。

心理支持

先处理孩子的心情，让孩子感受到家长的理解和支持，避免因作业多而产生抵触情绪。

与孩子一起探讨解决问题的方法，增强他们的自信心和解决问题的能力。

创意解决方案

鼓励孩子多读书或参加一些体育活动来放松身心，减轻写作业的负担。

通过一些创意的方法来提高学习效率，例如使用番茄钟等时间管理工具。

通过以上策略，家长可以帮助孩子更好地应对作业多的情况，提高学习效率，同时也能保障孩子的身心健康。