当你感到写作业很累时，可以尝试以下几种方法来缓解疲劳，提高效率：
休息和放松
洗把脸，喝杯水，重新集中注意力。
休息一下，可以进行简单的运动如伸展或散步。
听听音乐，看看电视，或者出去运动运动，多向远处看看，看点绿色的。
合理安排时间
将作业分成几个小部分，每次只完成一个小部分，这样可以减轻压力。
给自己安排作业时间，避免临时抱佛脚。
合理安排学习时间表，避免长时间连续写作。
改变环境
保持房间通风、温度适宜，灯光明亮但不刺眼。
坐在舒适的位置写作业，避免长时间站立或蹲着。
采用有效的学习技巧
作业之前把今天学习的内容复习一遍，看懂了再做。
边用脑子记边写，而不是单纯地抄写，这样可以加深记忆。
跟同学一起写，互相讲解，这样可以提高效率并加深理解。
保持积极的心态
保持心情愉快，有自己的课外活动和兴趣，适当运动可以消除疲劳。
家长的肯定和鼓励可以激发孩子的动力，帮助他们更好地完成作业。
通过以上方法，你可以有效地缓解写作业时的疲劳，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助!
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