面对不想写作业的情况，可以尝试以下几种方法来提高积极性和效率：

调整心态

认识到作业的重要性，不要将其视为负担，而是学习的一部分。

试着从作业中找到价值和意义，比如为了提高学习成绩或掌握新知识。

制定计划

将作业分解成小部分，制定一个合理的学习计划，每天完成一部分，避免一次性完成大量作业带来的压力。

设定明确的目标和期限，这有助于提高时间管理能力和责任感。

优化学习环境

找一个安静、整洁、舒适的学习空间，减少干扰因素，如电视、手机等。

适当播放一些轻松的音乐，帮助自己放松心情，提高集中力。

寻求帮助

如果遇到难题，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或家长请教。

与他人讨论作业问题，不仅可以提高解题能力，还能增强学习的乐趣。

适当激励

设定一些小奖励，如完成作业后可以看一集喜欢的电视剧或玩一会儿游戏。

给予自己正面的反馈和鼓励，每完成一部分作业就给自己一些奖励。

培养兴趣

尝试将作业内容与自己的兴趣结合起来，找到学习的乐趣。

如果对某个科目特别感兴趣，可以多花点时间在这个科目上，提高学习的积极性。

以身作则

家长在孩子写作业时，可以做一些与学习有关的事情，如看书、写日记等，以身作则，树立榜样。

定期休息

长时间连续写作业容易疲劳，可以每写一段时间后休息一下，进行简单的活动，如散步、喝水等，有助于恢复精力。

通过以上方法，可以逐步克服懒惰写作业的坏习惯，提高学习效率和积极性。希望这些建议对你有所帮助!