制定写作业的计划需要考虑个人的学习目标、时间安排和学习习惯。以下是一个详细的写作业计划，可以根据实际情况进行调整：

目标设定

巩固基础知识，确保掌握上学期的知识点。

拓展知识面，通过阅读课外书籍和进行科学实验。

提升综合素质，通过体育锻炼和家务劳动。

时间管理

每天保证至少6小时的学习时间，包括各科作业、阅读和复习。

设定固定的作业时间，确保有足够的时间完成作业。

优先处理重要和紧急的作业任务，合理安排每日的任务量和进度。

作业安排

语文：每天阅读课外书籍，做好读书笔记，每周写一篇日记，复习上学期的生字词，练习写毛笔字。

数学：复习上学期的数学知识，每天做一定数量的数学练习题，学习一些简单的数学游戏，进行数学实践活动。

英语：复习上学期的英语单词和句型，每天听英语歌曲或看英语动画片，学习一些简单的英语歌曲或绕口令，进行简单的英语对话。

科学：学习一些简单的科学知识，如植物的生长、动物的生活习性等。

复习与预习

每天晚上写作业前，先复习老师今天上课的新知识，回顾课堂讲解的内容和作业中的错题。

预习下册教科书，了解即将学习的内容。

阅读与写作

每天安排一定时间进行课外阅读，提高写作文水平。

多背一些优美字词句段等文章，提升语言表达能力。

锻炼与休息

每天安排一定时间进行体育锻炼，如跑步、爬山、骑自行车等。

保证充足的休息时间，避免过度疲劳。

计划执行与检查

家长要每天在一定时间里检查孩子完成的作业情况，确保计划得到有效执行。

孩子要根据实际情况调整计划，确保计划的可行性和有效性。

通过以上步骤，可以制定出一个适合自己的写作业计划，提高学习效率，巩固所学知识，拓展知识面，并全面提升综合素质。