面对孩子写作业时的问题，家长保持冷静和耐心至关重要。以下是一些建议，帮助家长在辅导孩子写作业时避免发飙：

调整心态：

家长应设定合理的期望值，以平和的心态陪伴孩子学习，营造轻松愉悦的氛围，并给予适度引导和帮助。

管理情绪：

当家长感到情绪快要失控时，应先转移注意力，尝试深呼吸和放松练习，帮助缓解紧张和焦虑情绪。

有效沟通：

与孩子进行开放而坦诚的对话，理解他们在学习过程中遇到的具体困难，运用积极倾听的技巧，比如反馈、澄清和鼓励，帮助孩子表达自己的想法和感受。

换位思考：

少用过激或威胁的语言，鼓励孩子表达想法，给予孩子充分的理解和尊重。

独立做作业：

开始时辅导孩子熟悉作业要求后，再逐渐放手，做到只陪伴，但不干涉。

设定小目标：

将作业分解成若干个小目标，每完成一个就给予孩子及时的肯定和鼓励，以激发孩子的学习动力。

树立榜样：

家长可以通过自身的行为来影响孩子，让他们看到学习的重要性，比如在孩子做作业的时候，家长也可以在一旁阅读或学习。

引导反思：

作业完成后，家长可以引导孩子进行反思，让他们自己总结哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。

提供支持：

如果孩子确实遇到了学习上的困难，家长应该以支持者的身份出现，与孩子一起探讨解决方案，而不是批评他们。

创造良好环境：

帮助孩子清除干扰源，让他们在一个相对安静、整洁的环境中写作业，避免分心。

通过以上方法，家长可以更好地辅导孩子完成作业，同时保持冷静和耐心，避免因情绪失控而发飙。记住，家长的目标是帮助孩子，而不是责备他们，通过共同的努力，让孩子感受到解决问题的乐趣和成就感。