写作业感到烦躁是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些可能的原因和应对策略：

缺乏兴趣

原因：作业形式单一、内容枯燥，或者孩子对学习内容不感兴趣。

应对策略：尝试将作业内容与孩子感兴趣的事物联系起来，或者通过游戏化的方式让作业变得更有趣。例如，可以用实际生活中的例子来解释数学问题，或者通过趣味性的历史故事来讲述历史知识。

学习压力

原因：过多的作业量、对成绩的过高期望，或者家庭和学校环境带来的压力。

应对策略：设定合理的学习目标和时间表，将大任务分解为小目标，每完成一个小目标都会带来成就感。同时，家长和老师应给予孩子理解和支持，帮助他们减轻压力。

注意力不集中

原因：注意力不足多动症（ADHD）、疲劳、或者对手机和游戏的过度依赖。

应对策略：创造一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰。家长可以与孩子一起制定学习计划，并设定固定的学习时间和休息时间，帮助他们恢复注意力。

家庭因素

原因：家长在孩子写作业时过度干预、频繁打扰，或者家长自身情绪不稳定。

应对策略：家长应尽量减少对孩子的干扰，创造一个有利于学习的环境。同时，家长需要理解并支持孩子，避免在孩子写作业时发脾气。

情绪管理

原因：任务压力、时间紧迫或者对任务的不确定性导致的情绪波动。

应对策略：教会孩子如何排解烦躁情绪，例如通过听音乐、与朋友聊天或者暂时放下作业去做一些放松活动。家长应保持冷静，给予孩子理解和支持。

缺乏成就感

原因：没有养成良好的学习习惯，导致写作业没有愉快感和成就感。

应对策略：家长应引导孩子制定学习计划，并设定奖励机制，让孩子在完成作业后获得成就感和满足感。

通过以上策略，希望能帮助你减轻写作业时的烦躁情绪，提高学习效率。